22 Gennaio 2019

OPEN WATER SWIM CAMP

A lanzarote dal 29 marzo al 4 di aprile

OPEN WATER SWIM CAMP

Questo Camp, giunto alla 8ª edizione, é rivolto a nuotatori e triatleti di tutti i livelli.

Durante la settimana potete sfruttare, oltre che degli allenamenti in vasca, in mare e a secco, anche dei preziosi consigli degli allenatori durante le sedute di tecnica, coadiuvate dalle riprese video individuali.

IMG_4119

Il Camp sará in inglese.

Questo il programma della settimana:

Venerdí:

ore 9.00 incontro di benvenuto

ore 11.00 allenamento con riprese video

ore 16.00 allenamento

ore 18.00 proiezione video

Sabato:

ore 9.00 allenamento

ore 14.00 allenamento a secco

ore 15.00 commenti ai video

ore 17.00 allenamento

Domenica:

ore 7.00 allenamento

ore 12.00 esercizi di nuoto a secco

ore 17.00 allenamento

Lunedí:

ore 7.00 allenamento

ore 13.00 allenamento

ore 14.30 dibattito

ore 17.00 allenamento (opzionale)

Martedí:

ore 9.30 trasferimento a Puerto del Carmen

ore 17.00 allenamento nello specchio gara dell’Ironman Lanzarote

Mercoledí:

ore 7.00 allenamento

ore 12.00 esercizi di nuoto a secco

ore 17.00 GARA nel circuito dell’Ironman Lanzarote 70.3

ore 19.30 Cena di fine Camp

IMG_4114

Prezzi a partite da € 598 una settimana

Il prezzo include: transfer da/per aeroporto, iscrizione, alloggiamento, cena finale e assistenza 24h sportvacanzelanzarote

Il volo non é compreso

IMG_4117

Potrebbero interessarti

Image-1

Alessio Matarazzo vince la 5 km di Lanzarote

Alessio Matarazzo vince la 5 km di Lanzarote. L’Italia protagonista indiscussa a Lanzarote!  Sabato 19 maggio Alessio Matarazzo vince il SailFish OpenWater a Puerto del Carmen, 5 km in mare sul percorso della frazione a nuoto dell’IronMan, vinto, come saprete, dal nostro campione Alessandro Degasperi!!! Alessio, accompagnato dal suo...

IMG_4191

100 giorni alla Maratona di Lanzarote

100 giorni alla Maratona di Lanzarote É cominciato il conto alla rovescia per la 28ª edizione della Lanzarote Marathon. Segnati la data: 8 dicembre 2018. Mancano solo 100 giorni. Sono giá aperte le iscrizioni per questa maratona che ha un percorso spettacolare, tutto lungomare, e con un sole che...

IMG_0895

MASTER SWIM CAMP

MASTER SWIM CAMP, 30 novembre – 6 dicembre Impara cose nuove e rinforza le tue abilitá con il Master Swim Camp di Lanzarote. Il team di allenatori ti insegnerà a capire l’importanza di un buon equilibrio corporeo, una respirazione rilassata e una tecnica efficiente per migliorare la tua nuotata....

Approfitta di

Crea preventivo

Oppure

Vedi catalogo

Da non perdere

Le nostre soluzioni

Su questo sito web puoi creare una vacanza personalizzata all'insegna dello sport, ma anche del relax e benessere. Se non sai da dove partire ti invitiamo a prendere spunto dalle nostre "soluzioni pronte" che abbiamo creato conoscendo le esigenze dei nostri clienti.

Esplora