{Evento terminato}
TRIATHLON CAMP PER FAMIGLIE
A Lanzarote dal 15 al 21 febbraio 2019
TRIATHLON CAMP PER FAMIGLIE
Lanzarote 15-21 febbraio 2019
Sarai allenato sulle tre discipline, imparando cose nuove e rafforzando le tue qualitá.
Incontrerai nuove persone di diverse nazionalitá (per questo il Camp si terrá in Inglese) in assoluto divertimento e incoraggerai tuo figlio alla pratica del triathlon.
![beg-tri-camp-small[1]](https://sportvacanzelanzarote.com/_mamawp/wp-content/uploads/2018/10/beg-tri-camp-small1.jpg)
Gli allenamenti in bici si terranno nei percorsi tra i vulcani nella parte piú bella dell’isola di Lanzarote. Saranno allenamenti di gruppo con lezioni di meccanica e di cambi tra le specialitá.
Nuoterai in vasca da 50mt o in mare e verrá valutata la tua tecnica di nuotata a crawl ed, eventualmente, corretta.
La corsa sará su strade tranquille e con paesaggi incredibili.
I ragazzi svolgeranno allenamenti diversi dagli adulti e anche loro si alleneranno nelle 3 discipline.
Etá minima 10 anni
Programma:
Venerdí 15: 09.00 incontro di benvenuto
10.30 adulti (AD) bici 2 ore, juniores (JR) 1 ora
14.30 AD e JR 45′ corsa
17.00 nuoto in vasca da 50mt
Sabato 16: 10.00 AD bici 2 ore, JR 1 ora
14.30 AD corsa 1 ora, JR 40′
Domenica 17: 09.30 pratica di cambi
15.00 nuoto
19.00 dibattito sull’allenamento
Lunedí 18: 10.00 aquathlon familiare
15.00 pedalata in famiglia
19.00 nuoto
Martedí 19: 09.30 AD bici 3 ore + 3km corsa
09.30 JR nuoto in vasca
11.00 JR pratica di SUP
16.30 nuoto in mare
20.00 dibattito
Mercoledí 20: 10.00 Super Sprint Triathlon (anche a staffetta)
18.00 cena fine Camp
Giovedí 21: 09.30 corsa breve
12.30 nuoto in vasca
Una settimana in appartamento da 4 persone (almeno 1 occupante deve avere meno di 15 anni) a partire da 525,66 € a persona (prezzo applicabile solo se l’appartamento é occupato da 3 pax).
Il prezzo include: alloggio, transfert da/per aeroporto (bici esclusa), iscrizione al Camp, cena di fine Camp, assistenza 24h sportvacanzelanzarote
Il volo non é incluso
