22 Gennaio 2019

OPEN WATER SWIM CAMP

A lanzarote dal 29 marzo al 4 di aprile

OPEN WATER SWIM CAMP

Questo Camp, giunto alla 8ª edizione, é rivolto a nuotatori e triatleti di tutti i livelli.

Durante la settimana potete sfruttare, oltre che degli allenamenti in vasca, in mare e a secco, anche dei preziosi consigli degli allenatori durante le sedute di tecnica, coadiuvate dalle riprese video individuali.

IMG_4119

Il Camp sará in inglese.

Questo il programma della settimana:

Venerdí:

ore 9.00 incontro di benvenuto

ore 11.00 allenamento con riprese video

ore 16.00 allenamento

ore 18.00 proiezione video

Sabato:

ore 9.00 allenamento

ore 14.00 allenamento a secco

ore 15.00 commenti ai video

ore 17.00 allenamento

Domenica:

ore 7.00 allenamento

ore 12.00 esercizi di nuoto a secco

ore 17.00 allenamento

Lunedí:

ore 7.00 allenamento

ore 13.00 allenamento

ore 14.30 dibattito

ore 17.00 allenamento (opzionale)

Martedí:

ore 9.30 trasferimento a Puerto del Carmen

ore 17.00 allenamento nello specchio gara dell’Ironman Lanzarote

Mercoledí:

ore 7.00 allenamento

ore 12.00 esercizi di nuoto a secco

ore 17.00 GARA nel circuito dell’Ironman Lanzarote 70.3

ore 19.30 Cena di fine Camp

IMG_4114

Prezzi a partite da € 598 una settimana

Il prezzo include: transfer da/per aeroporto, iscrizione, alloggiamento, cena finale e assistenza 24h sportvacanzelanzarote

Il volo non é compreso

IMG_4117

Potrebbero interessarti

IMG_3763

SwimRun Lanzarote

SwimRun Lanzarote. Se sei un appassionato di nuoto e di corsa questo é lo sport che fa per te! Adesso puoi “cimentarti” in una gara anche in inverno! Lanzarote, il 25 novembre, ospiterá la 1ª edizione della SwimRun che si svolgerá sul lungomare che da Arrecife porta fino a...

IMG-20170531-WA0004

L’IRONMAN LANZAROTE ci lascia un amico

L’IronMan Lanzarote ci lascia un amico. Pettorale 830. Iscritto all’IronMan Lanzarote: lo commenta cosí, per caso, sulla nostra pagina. Ci diamo disponibili per qualsiasi cosa avesse bisogno: abitiamo a Lanzarote e saremo alla postazione di ristoro de Los Pocillos, Puerto del Carmen, durante la maratona, il giorno dell’IronMan. É...

IMG_4034

Trekking a Lanzarote

Trekking a Lanzarote. L’isola di Lanzarote é un territorio vulcanico, scuro ed aspro che impariamo ad amare al suono ovattato delle nostre impronte sulla sabbia. Il vento, la bianca rena, le case, la gente, ci parlano di un’isola in trasformazione: con un passato e la sua storia; con un...

Approfitta di

Crea preventivo

Oppure

Vedi catalogo

Da non perdere

Le nostre soluzioni

Su questo sito web puoi creare una vacanza personalizzata all'insegna dello sport, ma anche del relax e benessere. Se non sai da dove partire ti invitiamo a prendere spunto dalle nostre "soluzioni pronte" che abbiamo creato conoscendo le esigenze dei nostri clienti.

Esplora